{"product_id":"100-creatine-monohydrate-biotechusa","title":"100% Creatine Monohydrate - BiotechUSA","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCette créatine monohydrate pure à 100 % est proposée sans additifs, arômes ni colorants, en grade pharmaceutique. Forme la plus étudiée et la mieux validée scientifiquement, elle vise l’amélioration de la force et de la puissance sur les efforts intenses.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eObjectif\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePlus de trente ans de recherches confirment ses bénéfices : amélioration de la force maximale, réduction de la fatigue lors des séries intenses et meilleure récupération entre les efforts répétés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition \u0026amp; dosage\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUne cuillère de 5 g apporte 5 000 mg de créatine monohydrate pure et micronisée. Dose d’entretien de 3 à 5 g par jour, sans phase de charge obligatoire.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePour qui\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePratiquants de sports de combat et de renforcement musculaire recherchant force et explosivité. En cas d’antécédents rénaux, demandez un avis médical avant supplémentation.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePolyvalence\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePoudre micronisée à dissolution facilitée dans l’eau, le jus ou un shake protéiné. À prendre de préférence après l’entraînement, et à tout moment les jours de repos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConservation \u0026amp; utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eConservez au sec, à l’abri de la chaleur, pot bien refermé. Prévoyez 1,5 à 2 L d’eau supplémentaires par jour pendant la prise.\u003c\/p\u003e\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eNécessite-t-elle une phase de charge ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp itemprop=\"text\"\u003eNon. 3 à 5 g par jour pendant 3 à 4 semaines donnent les mêmes résultats à long terme, avec une meilleure tolérance digestive.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eMonohydrate ou autres formes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp itemprop=\"text\"\u003eLa monohydrate est la forme la plus étudiée et validée, avec le meilleur rapport efficacité\/prix. C’est la référence.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eEst-elle sûre pour la santé ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp itemprop=\"text\"\u003eAux doses recommandées (3 à 5 g\/jour), pas d’effets indésirables chez les personnes en bonne santé. Consultez un médecin en cas d’antécédents rénaux.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eContient-elle des substances dopantes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp itemprop=\"text\"\u003eLa créatine n’est pas interdite par l’AMA. Vérifiez les certifications du lot si vous êtes soumis à des contrôles.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eQuand la prendre ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp itemprop=\"text\"\u003eDe préférence après la séance ; les jours sans entraînement, à n’importe quel moment. La régularité est essentielle.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cp style=\"margin:32px 0 0;padding:16px 20px;background:#EEEEEE;border-left:3px solid #FEC700;font-size:14px;color:#333\"\u003e\u003cstrong\u003eÉquipement testé et sélectionné par des pratiquants en club.\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pages\/a-propos\" style=\"color:#E51D1D !important;text-decoration:none !important;font-weight:600\"\u003eQui sommes-nous →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"margin:34px 0 0;background:#FFFFFF;border-left:3px solid #FEC700;border-radius:0 8px 8px 0;padding:18px 22px;box-shadow:0 1px 3px rgba(0,0,0,.06)\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.11em;text-transform:uppercase;color:#585858\"\u003eVoir aussi\u003c\/p\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/creatine\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eCréatine\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— force et explosivité\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/collections\/whey-protein\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eWhey protéine\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— récupération musculaire\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/collections\/bcaa-acides-amines\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eBCAA \u0026amp; acides aminés\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— récupération\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/collections\/pre-workout\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003ePré-workout\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— énergie avant l’effort\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/collections\/nutrition\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eNutrition\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— toute la gamme sportive\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"BiotechUSA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56082086527362,"sku":null,"price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0560\/6280\/4040\/files\/creatine-monohydrate-biotechusa.jpg?v=1765658314","url":"https:\/\/puissincefight.com\/products\/100-creatine-monohydrate-biotechusa","provider":"Puissance Fight","version":"1.0","type":"link"}